HOPELESS CHRISTMAS / ZDRAVÉ DATLOVÉ KULIČKY

Krásný den Vám všem!
Již včera jste mohli na našem blogu vidět recept na zdravé nepečené kuličky (odkaz zde), a protože jsme se rozhodly v této kuličkové jízdě pokračovat, přinášíme Vám i dnes jeden recept na jedny zdravé, veganské, rychlé, nepečené, výborné kuličky, tentokrát z datlí, které můžete mlsat naprosto bez výčitek. 

Budete potřebovat: 

  • 20 vyloupaných datlí


  •  půl hrnku ovesných vloček


  •  půl hrnku vlašských ořechů


  •  půl hrnku mandlí


  •  půl hrnku strouhaného kokosu


  •  2 lžíce kakaa


  •  1 lžíci skořice



 A postup už je opravdu strašně jednoduchý :)


  1. Nejdříve si v hrnci necháme přijít k varu trochu vody, do které hodíme půl hrnku datlí a necháme pár minut povařit. Potom je vytáhneme a oloupeme.
  2. Do mixéru dáme všechny potřebné ingredience a rozmixujeme,
  3. Z hmoty tvoříme kuličky, pokud hmota bude stále dost sypká, přidejte trochu vody.
  4. A teď už jenom kuličky v něčem obalit a je hotovo! Já obalovala v kokosu a kakau, ale myslím, že i v takových pistáciích by to bylo super.
  5. Dobrou chuť!




Tak co? Vyzkoušíte tento super jednoduchý recept? :)

Mějte se krásně! <3

Marti X

CONVERSATION

2 komentářů:

  1. Vyzerajú skvele. Akurát dnes som si kúpila ďatle, takže v najbližšej dobe vyskúšam.


    Flung out of space
    Čítanie je sexy

    OdpovědětVymazat