HOPELESS FOOD - MUG CAKE

Všem přeji krásný den!



Dnes jsem si pro Vás opět připravila recept a znovu na dort. Prostě jsme si je v poslední době oblíbily.
Tento dort je ale jiný od těch klasických. Je to totiž dort do hrnku, který se dělá v mikrovlnce, i když buchta by byl trefnější název. Výhoda je v tom, že úplně každý si ho může udělat doma, i ti, co vůbec neumí péct. Navíc je to super rychlé, takže skvělá snídaně. Navíc suroviny, které dnes budu v tomto receptu používat má doma snad každý. A taky je zdravý!



Potřebujeme:

  • 50 g ovesných vloček 
  • 60 ml mléka 
  • 1 vejce 
  • 10 g proteinu nebo jiného sladidla 
  • Trochu chia semínek 
  • Špetka prášku do pečiva 
  • 1-2 lžičky skořice 
  • Ovoce

Všechny suroviny smícháme, směs dáme do hrnku a vložíme do mikrovlnky na 1-2 minuty. 
Tento "dort" jsem nakonec ještě dozdobila s ovocem, což doporučuji, ne jenom kvůli vzhledu, ale hlavně dort budete mít s čím jíst a bude mnohem chutnější.



Už jste tento mug cake zkoušeli?






Mějte se krásně! ♥ 

Adél X

CONVERSATION

4 komentářů:

  1. Na mugcake také plánuji recept, je super! :)

    ROSEMDIARY

    OdpovědětVymazat
  2. Tohle musím rozhodně vyzkoušet, vypadá to úžasně :-)
    Maybe one day you'll understand

    OdpovědětVymazat
  3. Vyskúšala som to zatiaľ len raz asi pred dvoma rokmi a neviem prečo už nikdy viac, takže musím, na raňajky skvelé a rýchle :)

    OdpovědětVymazat