HOPELESS FOOD - HEALTHY CAKE

Všem přeji krásný den!
Pokud sledujete pravidelněji náš blog, mohli jste si všimnout, že pečení dortů se pro nás v poslední době stalo velkou zábavou.

Hlavní složkou tohoto dortu je český výrobek Šmakoun, který seženete ve skoro každém zdravíčku, cena se pohybuje okolo 60 Kč.

V dortu navíc není ani skoro žádný cukr, takže ho můžete sníst kolik chcete bez výčitek svědomí. 



TĚSTO:

  • 200 g Šmakoun Brusinka & Goji
  • 300 g jogurt
  • 2 vejce
  • 25 g cukru
  • 160 g polohrubé mouky
  • 100 g drcených ovesných vloček
  • 1 a půl lžičky jedlé sody
  • hrst Goji 
  • černý a červený rybíz na posypání

POSUP:

  1. Vejce vyšleháme doběla s cukrem.
  2. Přidáme jogurt a nastrouhaný Šmakoun.
  3. Vmícháme ovesné vločky, goji a nakonec mouku se sodou.
  4. Nalijeme do vymazané formy vysypané trochou kokosu.
  5. Nakonec celý dort posypeme rybízem.
  6. Pečeme na 180°C asi 30 minut, ale opravdu hodně záleží na troubě, je možné, že ho tam budete mít i hodinu, proto je potřeba dost hlídat.


DOBROU CHUŤ!




Mějte se krásně!
Adél X

CONVERSATION

2 komentářů:

  1. Na to změny se o tento styl života zajímám před rok a půl, ještě jsem si nedoufal na nic většího než mug cake :D. Achjo, jen je Škoda, že šmakouna nejím :/, dortík vypadá nádherně, ale bohužel chuť šmakouna v něm by mě asi trochu odrazovala... :/

    OdpovědětVymazat