HOPELESS FOOD / KAKAOVÝ DORT BEZ MOUKY A CUKRU


Krásný den Vám všem!
Jak už je Vám při pohledu na článek Hopeless food asi jasné, opět v něm najdete nějaký recept na dort. Tentokrát jsem si pro Vás připravila návod na dort zase ze zdravějšího soudku. Dlouho jsem přemýšlela, co upéct a nakonec jsem se rozhodla pro kakaový dort, ve kterém nenajdete ani trochu přidané mouky, cukru nebo snad tuku. Takže ten, kdo drží nějakou dietu nebo je jen zastáncem zdravého životního stylu, šup do kuchyně!


Co budete potřebovat?


  • 250g mascarpone
  • 250g tvarohu
  • 200g zakysané smetany (popřípadě bílého jogurtu)
  • 1 vanilkový puding (prášek)
  • 3 vejce
  • 1 rozmačkaný banán
  • 5 lžic javorového sirupu
  • 4 lžíce kakaa

A jak na to?

  1. Nejprve si smícháme všechny ingredience v hladké těsto.
  2. Těsto vložíme do vymazané (vyložené pečícím papírem) formy a dáme péct do vyhřáté trouby.
  3. Pečeme nejprve 20 minut na 180 stupňů a poté 25 minut na 150 stupňů.
  4. Dort necháme vychladnout a dáme ho do ledničky, nejlépe přes noc.
  5. A je hotovo! Dobrou chuť!




Recept je opravdu jednoduchý! Vyzkoušíte ho i vy? :)


Mějte se krásně! <3

Marti X

CONVERSATION

6 komentářů:

  1. Tak toto si musím uložit a vyzkoušet, vypadá chutně, jednoduše a bude ho moci i syn ♥

    SAGI Style

    OdpovědětVymazat
  2. Jaky tvaroh prosim? :) Mekky v alobalu nebo ve vanicce a jaky, polotucny? :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já jsem použila plnotučný tvaroh ve vaničce, protože prave plnotučný bývá nejsladší :)

      Vymazat