HOPELESS CHRISTMAS / ZDRAVÉ DATLOVÉ KULIČKY
Krásný den Vám všem!
Již včera jste mohli na našem blogu vidět recept na zdravé nepečené kuličky (odkaz zde), a protože jsme se rozhodly v této kuličkové jízdě pokračovat, přinášíme Vám i dnes jeden recept na jedny zdravé, veganské, rychlé, nepečené, výborné kuličky, tentokrát z datlí, které můžete mlsat naprosto bez výčitek.
Budete potřebovat:
A postup už je opravdu strašně jednoduchý :)
Již včera jste mohli na našem blogu vidět recept na zdravé nepečené kuličky (odkaz zde), a protože jsme se rozhodly v této kuličkové jízdě pokračovat, přinášíme Vám i dnes jeden recept na jedny zdravé, veganské, rychlé, nepečené, výborné kuličky, tentokrát z datlí, které můžete mlsat naprosto bez výčitek.
Budete potřebovat:
- 20 vyloupaných datlí
- půl hrnku ovesných vloček
- půl hrnku vlašských ořechů
- půl hrnku mandlí
- půl hrnku strouhaného kokosu
- 2 lžíce kakaa
- 1 lžíci skořice
A postup už je opravdu strašně jednoduchý :)
- Nejdříve si v hrnci necháme přijít k varu trochu vody, do které hodíme půl hrnku datlí a necháme pár minut povařit. Potom je vytáhneme a oloupeme.
- Do mixéru dáme všechny potřebné ingredience a rozmixujeme,
- Z hmoty tvoříme kuličky, pokud hmota bude stále dost sypká, přidejte trochu vody.
- A teď už jenom kuličky v něčem obalit a je hotovo! Já obalovala v kokosu a kakau, ale myslím, že i v takových pistáciích by to bylo super.
- Dobrou chuť!
Tak co? Vyzkoušíte tento super jednoduchý recept? :)
Mějte se krásně! <3
Marti X